所謂“治療”耳鳴，實(shí)際上只是幫助患者控制耳鳴。在確定耳鳴的潛在原因后，已發(fā)現(xiàn)幾種療法可有效減少或消除感知的耳鳴及其相關(guān)的痛苦。
助聽(tīng)器：許多報(bào)告耳鳴的患者都有潛在的聽(tīng)力損失。如果用助聽(tīng)器有效治療聽(tīng)力損失，耳鳴也會(huì)減少。
咨詢(xún)：咨詢(xún)計(jì)劃可以教育患者大腦產(chǎn)生耳鳴的原因，并可以幫助患者學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)策略，包括改變?nèi)藗儗?duì)耳鳴和放松技巧的看法。
聲音發(fā)生器：許多患者發(fā)現(xiàn)諸如風(fēng)，水或鳥(niǎo)類(lèi)等舒緩的聲音是放松的，并有助于減少他們感知的耳鳴聲。桌面聲音發(fā)生器，智能手機(jī)應(yīng)用程序和許多現(xiàn)代助聽(tīng)器也包括設(shè)置本質(zhì)上是聲音發(fā)生器。已經(jīng)證明這些發(fā)生器有助于掩蓋或最小化感知到的耳鳴聲。
一般健康：耳鳴患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)飲食，運(yùn)動(dòng)和放松的變化會(huì)影響他們對(duì)耳鳴的感知。
行為療法：已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有幾種類(lèi)型的治療對(duì)患有嚴(yán)重耳鳴的患者有幫助。這些包括認(rèn)知行為療法，基于正念的壓力減輕，耳鳴活動(dòng)治療和進(jìn)行性耳鳴管理。
TMJ和其他物理治療：在極少數(shù)情況下，耳鳴是由顳下頜關(guān)節(jié)的物理功能障礙，耳道阻塞或頭頸部損傷引起的。治療這些潛在的身體癥狀可以緩解耳鳴癥狀。
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